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              金環磁選開展生理健康講座和解壓互動活動
              更新時間:2023-06-02 11:14:00 點擊次數:588 

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              5月30日,區科協、區衛健委、章貢高新區聯合舉辦的企業健康科普巡講活動走進金環磁選,知名心理師黃月紅為公司員工做了一場生動的生理健康講座和解壓互動活動。

              黃月紅老師從壓力的定義、帶來壓力的因素、如何調解壓力享受幸福生活三大板塊為大家普及了心理健康的相關知識,引導員工培養健康的生活態度和生活方式。講座結束后還開展了心理壓力咨詢、中醫義診、血壓測量和解壓互動活動。參會員工紛紛表示,本次講座進一步加深了大家對心理健康的認識和理解,學會了一些緩解壓力的方法和技巧。

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              身處于高度競爭的現代社會中,會面對壓力是極其正常的,面對這些壓力,我們不必過于緊張,把握好自己的心態,正確應對,有技巧地減壓,就會促使壓力轉化為動力。下一步,公司將繼續關注員工心理健康問題,加強心理健康知識宣傳,為員工提供更好的心理健康服務,幫助大家更好地應對工作和生活中的壓力。

              本次活動共有50余名員工參加。

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